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　　在当今社会，随着生活水平的提高，人们的竞争也日趋激烈，生活节奏也越来越快，而由此给人们带来的压力也越来越大，令许多的人郁郁寡欢，甚至愁眉不展。 www.17file.com

　　其实，不管怎么样的生活，我们都无法回避，就必须去面对它、解决它，关键在于我们以什么样的心态来对待自己的生活。

　　在心理学上，有一种系数中心叫做“乐观系数”或“悲观系数”，这种系数的力量占实际现象的百分之二十。

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　　就是说，如果一个人有乐观的心，他比平常会多百分之二十的机率遇到开心的事，反之如果一个人心情“郁闷”，也会比平常人多百分之二十的机率遇到痛苦的事。

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　　既然如此，我们何不以一颗欢喜的心来对待生活呢？ www.17file.com

　　要有欢喜心一则不要太执著，对自己的习性要常放下。

　　父辈们常教导我们“无鱼，虾也好”，“这溪无鱼，别溪钓”。一个人如果老是放不下，一脚在门槛里，一脚在门槛外，或者抓着一只鸟捏紧怕它死了，松了又怕它飞走，那么日子就会很难过，就会像“裁缝师傅穿着破衣服，木匠师傅没有板凳坐”那样悲哀。

　　有一则故事：有一个穷人，他到朋友家拜访朋友家很有钱，在招待穷人吃喝完毕之后，又趁他休息时在他的衣服里面缝进去很多珠宝送给他，但是穷人一觉醒来后就走了，没有向朋友告别，因此也并不知道衣服里面有很多珠宝。 17file.com

　　穷人继续过着穷困的日子，依然像个乞丐样到处流浪。直到有一天，他在街上又遇到他的朋友，朋友告诉他在他的衣服里面缝有很多珠宝，穷人才恍然大悟。

　　那些放不下的人，也是明明很富有，却过着像乞丐样的生活，这就像故事里那个不知道自己衣服里面装有很多珠宝的穷人一样。 www.17file.com

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　　要有欢喜心，二则是要常有感恩的心。 17file.COM

　　常常把自己的快乐幸福与别人一起分享，就像过去禅宗的祖师大德们一样。

　　如龙潭崇信禅师，他未出家前在道悟禅师的寺院旁边摆了一个小摊，靠卖饼为生。道悟禅师见他生活十分艰苦就把寺中的一间小屋让出来给他住。

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　　崇信为了表示自己对道悟禅师的感谢，就每天送十个饼给禅师。每当崇信把十个饼送给禅师的时候，禅师总是非常高兴地收下，然后等崇信回去的时候又从十个饼中取出一个还给崇信。这样的情况直持续了两年。

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　　后来，崇信终于忍耐不住地问道悟禅师：“我既然真心的把饼送给了你，为什么还要每天还给我一个呢？” www.17file.com

　　禅师说：“你能每天送我十个饼，为什么我不能每天送你一个饼呢？我这也是在感谢你呀！”崇信心中顿时大悟。 17file.COM

　　智慧之光：在生命的过程中遇到不如意的事是很正常的，没有一个人会一生都如意美满，重要的是不要使那不如意成为我们生命中的主导，而应该让其成为我们生命中的动力，以坎坷来增长我们的智慧，常养我们的悲心，如此，我们就能获得生命真正快乐的源泉了。 17file.COM

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关键字: 心生欢喜与感恩，即使不如意也会成为我们生命的动力