血压低怎么才能升上去

血压低怎么才能升上去 最佳答案 - 由投票者6小时前选出

1、注重休息，不要熬夜，不要作过于劳累的工作，注重劳逸结合。
2、放松情绪、思维也要放松，不要给自己太大的压力。
3、注重营养，多吃一些补气养血的食物和保健品。
4、加强锻炼，不一定要激烈的强度运动，柔和的一些健身操、慢跑即可。
5、必要时候到医院看病，吃一些辅助治疗的药物。
祝您身体健康，血压正常！

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