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心理学专家进行了一项关于“怎样才能使你更加快乐”的研究，最终他们得出了十个可能让人们快乐起来的秘方。 17file.COM 进行这项研究的专家有六名，他们包括心理学家、精神治疗师、职业顾问和横跨哲学、经济及公共政策的专家。 www.17file.com 他们经过对五十名志愿者长达三个月的研究后，发现，人们不仅要自己获得快乐，还应培植“快乐种子”，向身边人传播快乐。 www.17file.com
这十个快乐的秘诀是： www.17file.com
17file.(COM) 第一秘方：打电话与久未联络的朋友聊天，并相约见面 17file.(COM)
17file.COM 第二秘方：每星期与喜欢的人聊天至少一小时 17file.(COM)
17file.com 第三秘方：每天睡觉前想一下5项最值得自己感恩的事 17file.(COM)
第四秘方：栽种一种植物 17file(com)
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17file.(COM) 17file.com 第五秘方：每天最少向陌生人微笑或打招呼一次 17file.COM
第六秘方：将消磨在电视机前的时间减半 17file.com 17file.(COM) 第七秘方：每天为自己做件开心事，并真正享受其过程 17file(com)
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第八秘方：每天为身边人做点好事 17file.(COM) www.17file.com 第九秘方：每天最少开怀大笑一次 17file.(COM)
17file.(COM) 第十秘方：多做身体运动，每星期至少3次，每次半小时 www.17file.com 17file.COM 复制地址给好友编辑推荐阅读
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